Des séances individuelles sont proposées ,ainsi que des sessions collectives au rhytme d'un samedi par mois.(il reste 2 places en session collective).

Plus de 30 ans de pratique à votre service:

La séance individuelle se déroule en deux temps: un temps d'écoute qui permet d'identifier le stress de la priorité à gérer et des outils immédiats que vous aurez à mettre en pratique dans votre vie(envois de vidéos de soutien)

Un temps de relaxation-Sophrologie-yoga-nidra ou access-bars ,pour déblayer ce qui encombre et dynamiser les nouvelles ressources.

Vous allez progressivement intègrer de nouveaux comportements,et révèler des ressources encore inconnues de vous,qui vont vous permettre de rebondir face à l'obstacle( intérieur ou extérieur),et vous affirmer ainsi au plus proche de votre être profond,dans ce que vous souhaitez actualiser.